Состояния здорового образа жизни подростков

Подробно о педагогике » Формирование здорового образа жизни подростков на примере старшеклассников п. Стойба Амурской области » Состояния здорового образа жизни подростков

Страница 4

2. Для определения влияния физической нагрузки на организм испытуемых мы провели тест "Определение адаптационных возможностей организма к физическим нагрузкам".

Результаты тестирования представлены в таблице 3.

В процессе тестирования изучались:

Прыжок в длину с места

Приседание

Бег 1000 м;

В методике испытаний мы придерживались следующих положений:

1. соблюдение единства условий в испытаниях.

2. доступность и доходчивость заданий и требований.

3. возможность выявления максимальных достижений школьника.

4. простота и привычная обстановка испытаний (зал, спорт площадка).

5. выражение данного учета в цифровых показателях (см, сек).

Таблица 3. Физическая активность подростков

№№	Наименование теста	Группа А (участники)	Средний балл	Группа Б (участники)	Средний балл	Группа В (участники)	Средний балл
1	Прыжки в длину	2	2,5	22	4,1	6	4,6
	отлично			8	40	4	20
	хорошо			10	40	2	8
	удовлетворит.	1	3	3	9
	плохо	1	2	1	2
2	Приседание	2	2,5	22	3,9	6	4,8
	отлично			9	45	5	25
	хорошо	1		7	28	1	4
	удовлетворит.	1	3	4	12
	плохо		2	1	2
3	Бег	2	2,5	22	3,8	6	3,3
	отлично			6	30	1	5
	хорошо			9	36	3	12
	удовлетворит.	1	3	4	12	2	3
	плохо	1	2	3	6
4	Подъем туловища	2	3,0	22	3,8	6	4,2
	отлично			5	25	2	10
	хорошо			8	32	3	12
	удовлетворит.	2	6	9	27	1	3
	плохо
Средний балл по тесту		2	2,6	22	3,9	6	4,2

Страницы: 1 2 3 4 5

Информация о ообразовании:

Принципы построения урока хореографии
Построение урока определяется 4 условиями: • соразмерностью отдельных частей урока; • подбором упражнений и последовательностью выполнения; • чередованием нагрузки и отдыха; • составлением учебных комбинаций на уроке. В зависимости от педагогических задач длительность и соразмерность частей урока х ...

Результаты педагогического опыта
Особенностями программированного и компьютерного обучения является то, что весь учебный материал разделяется на отдельные порции и каждый шаг, каждая порция завершается контролем, будь то вопрос, задание, упражнение или тест. При правильном выполнении контрольных заданий учащиеся получают новую пор ...

Ученический эксперимент и его роль в ходе изучения химии
Основной целью школьного образования является создание условий для самореализации учащихся, удовлетворения познавательных потребностей каждого ученика, а также подготовка его к творческому индивидуальному труду. Важную роль в этом призван сыграть ученический эксперимент в процессе изучения школьног ...

Состояния здорового образа жизни подростков

Категории